Hoy te vamos a contar sobre la efectividad de las ondas de choque para epicondilitis, ventajas y contraindicaciones. Aprende lo necesario para decidir lo mejor en tu caso.
La epicondilitis es una lesión muy asociada al deporte del pádel, pero puede sufrirla cualquier persona, como vemos en consulta. Así que este vídeo es muy interesante si eres deportista para poder evitar la lesión. Ya que Martita Ortega te da varios consejos que pueden venirte muy bien .
¿Qué es la epicondilitis?
La epicondilitis o también llamada “codo del tenista” es una patología que afecta al tendón común de la musculatura, especialmente extensora de muñeca y dedos, que se inserta en el epicóndilo del húmero, aunque, en ocasiones, también se va a ver afectado el músculo ancóneo y fascículos superficial del supinador corto.
Los síntomas que vamos a encontrar en los casos de epicondilitis son:
- Dolor en la parte lateral del codo constante.
- Dolor en la parte lateral del codo al presionar.
- Incapacidad y dolor en movimientos con o sin resistencia en la extensión de muñeca y giro hacia fuera (supinación).
Estos síntomas se debe a realizar movimientos repetitivos de la musculatura implicada anteriormente mencionada, como va a ser la extensión o supinación de antebrazo que pueden generar pequeñas roturas en el tendón que se inserta en la cara lateral del codo, o una sobrecarga excesiva de la musculatura que va a irritar el tendón común de la musculatura epicondílea.
También malas posturas o posturas forzadas pueden causar irritación y dolor en esa cara lateral del codo.
Evidencia científica de las Ondas de Choque
Existen numerosos artículos donde demuestran la eficacia del tratamiento ondas de choque para epicondilitis, como es el caso de la revista Elsevier donde J.Rioja Toro. A. González Rebollo, M. Alegre con el título de Tratamiento de las epicondilitis crónicas con ondas de choque en el año 2004 (2) realizan una sistematización con 39 pacientes, de los cuales se obtuvo una mejoría del 59,5% de disminución porcentual del dolor en un solo mes, y la disminución del 73,2% del dolor entre el tercer y sexto mes de comenzar con el tratamiento con ondas de choque.
Una revisión en la revista Npunto con el título de Efectividad del tratamiento con ondas de choque en la epicondilitis humeral lateral, de Fernández San José, María, recoge varios estudios como el de Kosal I, Guler O, Mahirogullari M, Mutlu S, Cakmak S, Aksahin E , con el título de Comparison of exreacorporeal shock wave therapy in acute and chronic lateral epicondilytis (1) , en el que demuestran la efectividad del tratamiento de ODC en epicondilitis tanto agudas como crónicas.
Contraindicaciones de las ondas de choque
Existen muchos tipos de tratamientos alternativos a las ondas de choque para epicondilitis, así que si el paciente tiene alguna contraindicación, podemos aplicar tratamientos alternativos. De modo general, las ondas de choque para epicondilitis están contraindicadas en las siguientes circunstancias del paciente:
- Niños en edades de crecimiento de las apófisis provocando deformidades o asimetrías.
- Pacientes con problemas de coagulación
- Pacientes anticoagulados
- Pacientes con artritis reumatoidea.
- Tumores sistémicos.
- Infiltrados recientemente con corticoides ( riesgo de liberación masiva al torrente).
- Osteoporosis
- Fracturas.
Tratamiento con ondas de choque para epicondilitis
Las Ondas de choque es una técnica que consiste en la aplicación de ondas sonoras de alta velocidad que van a impactar en la zona de la lesión, en este caso, en la cara lateral del codo. Este impacto va a provocar una respuesta inflamatoria, aumentando el riego sanguíneo y favoreciendo así la pronta recuperación y reconstrucción de los tejidos dañados.
La máquina de ondas de choque consta de una pistola donde podemos colocar diferentes cabezales, según la zona a tratar, y en la cual, impactará una bala justo en nuestra zona de interés, normalmente entre 2500-3000 disparos en aproximadamente 5 -10 min.
Es una técnica NO invasiva, en el que consiste de un golpeteo rápido de la zona lesionada.
Te dejamos aquí un vídeo donde puedes ver ¿Qué son las ondas de choque? Y también sobre la efectividad de las ondas de choque parar patologías músculo-esqueléticas.
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Tratamiento epicondilitis fisioterapia. Otros tratamientos
En el caso de que el tratamiento con ondas de choque, no sea la técnica más adecuada para el paciente, ya sea por intolerancia, por contraindicación o por el tiempo de evolución del dolor, existe otros tipos de tratamiento para las epicondilitis, como pueden ser:
- terapia manual
- osteopatía
- radiofrecuencia
- Técnicas invasivas ( punción seca, EPTE/EPI, Neuromodulación)
- vendajes neuromusculares
En este artículo puedes leer todas las ventajas y contraindicaciones de la punción seca para epicondilitis.
Por ello, en Clínicas H3 damos especial importancia a realizar una adecuada y minuciosa entrevista en la primera consulta, recopilando el historial del paciente. Solo así se podrá tener un diagnóstico y elegir entre el fisioterapeuta y el paciente, el mejor tratamiento según el caso. Algunos de nuestros especialistas en fisioterapia deportiva en H3 Caamaño están especializados en este tipo de lesiones.
Puedes ver en este artículo los mejores tratamientos para epicondilitis que realizamos en Clínicas H3.
Tratamiento epicondilitis crónica
Consideramos que una epicondilitis es crónica cuando persiste más de 3 meses en el tiempo, independientemente de que exista o no la causa de la lesión.
En ocasiones, el origen del dolor desaparece, pero el cuerpo sigue interpretando que existe una lesión, que a veces, no interpretamos con ninguna prueba de imagen, dando dolor e irritación en el codo.
En Clínicas H3 contamos con todos los medios para poder detectar a tiempo las lesiones, como servicio ecográfico y además el paciente puede ser derivado al servicio de traumatología donde nuestro traumatólogo el Dr. Antonio Benjumea podrá hacer una valoración más específica de la lesión. Llama ahora al 91 601 58 30
Ondas de choque epicondilitis precio
En cualquiera de nuestras clínicas H3 ofrecemos nuestros precios de 55 min donde incluirá la historia clínica, valoración con ecografía, terapia manual y el uso de cualquier aparatología necesaria para el tratamiento con ondas de choque para epicondilitis. La sesión de 55 min son de 58- 62€. Además, dependiendo de las sesiones que necesites, ofrecemos bonos donde la sesión te sale a partir de 52€.
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